아이폰 배터리 성능 확인하는 방법, 80% 교체 기준과 비용까지 정리
아이폰 배터리가 전보다 빨리 닳는다면 아침에 아이폰을 100%까지 충전했는데 오후가 되기 전에 배터리 부족 알림이 표시될 때가 있습니다. 예전보다 충전기를…
스마트폰 배터리 빨리 닳을 때 확인할 설정 9가지와 교체 판단법
아침에 스마트폰을 완전히 충전했는데 오후가 되기 전에 배터리 잔량이 크게 줄어 있으면 배터리부터 의심하게 됩니다. 이전과 사용 습관이 비슷한데도 사용…
윈도우11 소리가 안 나올 때 확인할 것 6가지, 데스크탑 해결법
데스크탑에서 영상을 재생했는데 갑자기 소리가 들리지 않으면 스피커부터 고장 났다고 생각하기 쉽습니다. 볼륨 아이콘은 정상이고 영상도 재생되는데 소리만 나오지 않으면…
윈도우11 인터넷 연결 안 됨, 데스크탑 유선 인터넷 5분 해결법
데스크탑 전원을 켰는데 작업 표시줄의 네트워크 아이콘에 지구본 모양이 표시되거나 ‘인터넷 없음’이라는 메시지가 나오면 당황하기 쉽습니다. 온라인 회의나 재택근무를 바로…
간헐적 단식 하는 법 초보자 가이드: 16:8 시간표와 일주일 식단
간헐적 단식을 처음 시작하면 몇 시간을 굶어야 하는지, 공복에는 무엇을 먹을 수 있는지, 16:8 방식은 어떻게 실천해야 하는지 궁금해집니다. 인터넷에는…
수면의 질 높이는 법 10가지, 학생·직장인 수면 루틴과 추천 아이템
분명 잠은 잤는데 아침부터 몸이 무겁고 집중이 잘되지 않을 때가 있습니다. 학생이라면 첫 수업부터 졸음이 밀려오고, 직장인이라면 출근하자마자 커피부터 찾게…
직장인 만성피로 원인과 해결법, 건강검진 전에 확인할 7가지
아침에 눈을 뜨자마자 피곤하고, 출근한 뒤에는 커피가 없으면 업무에 집중하기 어렵다고 느끼시나요? 점심 식사 후에는 졸음이 쏟아지고, 퇴근 후에는 운동이나…
비타민D 부족 증상과 보충하는 법, 제품 선택 가이드
충분히 쉬어도 피곤하다면 생활 습관부터 점검하세요 충분히 잠을 잤는데도 아침부터 몸이 무겁고, 오후만 되면 집중력이 떨어지는 날이 반복되나요? 직장인과 학생은…